Массаж шейно-воротниковой зоны — это процедура, которая показана как при общей усталости и нервном напряжении, так и при конкретных проблемах со здоровьем.
В каких случаях назначают массаж шейно-воротниковой зоны
Его назначают если человек страдает:
- остеохондрозом шеи;
- гиподинамией;
- гипертонией;
- мигренью или просто сильными головными болями;
- некоторыми патологиями сердечно-сосудистой системы.
Будьте внимательны: при наличии реальных заболеваний и болевых синдромов для начала посетите врача, пройдите обследование и уточните, рекомендуется ли вам массаж.
Также процедура будет полезна тем, кто мало двигается, имеет неправильную осанку, регулярно проводит много времени в сидячем положении — в этом случае массаж позволяет расслабить мышцы, снять напряжение.
Именно эта его функция становится все более востребованной, ведь сидячих профессий все больше. А люди все чаще проводят время за компьютером и телефоном, находясь при этом в неудобной позе, когда страдает шея.